7月22日（土）晴れのち曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>7月22日（土）晴れのち曇り
23年07月22日（土）

7月22日（土）晴れのち曇り
< 7月21日（金）晴... 　｜　7月23日（日）晴... >
7月22日（土）晴れのち曇り 画像1 7月22日（土）晴れのち曇り 画像2 7月22日（土）晴れのち曇り 画像3
熱帯夜復活、今朝の気温は27℃もあるみたい。
きょうも晴れて暑くなりそう。(^^;

【記録グラフ】
万歩計
2704歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
3
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
1393kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.95kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
3時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
6時
サンドイッチ（1人前） 332 kcal
12時
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
15時
ホットドッグ（1人前） 458 kcal
  1393 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE