バナナ【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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23年07月30日(日)

バナナ

< 連休  | リボビタンDの広告 >
バナナを食べるのやめた、炭水化物だから!
みずほのマイナが登録してない、銀行はしてないですね。

【記録グラフ】
万歩計
707歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体年齢
64
体年齢() のグラフ
筋肉量
58.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.9
BMI() のグラフ
基礎代謝
1718kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
1562kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2.1 kcal
山田養蜂場 ノンアルツBee(1人前) 6 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
神戸物産 発酵黒にんにく(1人前) 27.3 kcal
大正製薬 リボビタンD(1人前) 74 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
山田養蜂場 プロポリス(1人前) 7.2 kcal
12時
野菜サラダ(2人前) 258 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
たい(1人前) 233 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
とり(0.3人前) 142 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
18時
フジッコ カスピ海ヨーグルト (1人前) 252 kcal
  1562 kcal
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