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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年07月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（7月）

7月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
7月1日(土) 1607 kcal  
基礎代謝 1719 kcal
-169kcal   災害  
7月2日(日) 1435 kcal  
基礎代謝 1730 kcal
-338kcal   梅雨の晴れ間  
7月3日(月) 2110 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
+400kcal   ヤマダ電機  
7月4日(火) 1265 kcal  
基礎代謝 1698 kcal
-496kcal   眼鏡市場  
7月5日(水) 2111 kcal  
基礎代謝 1679 kcal
+400kcal   ６４種類の動画を見つけた  
7月6日(木) 1799 kcal  
基礎代謝 1699 kcal
+50kcal   完了  
7月7日(金) 1929 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
+190kcal   JAF年会費  
7月8日(土) 2319 kcal  
基礎代謝 1715 kcal
+555kcal   あいおいニッセイ同和損保  
7月9日(日) 1595 kcal  
基礎代謝 1724 kcal
-129kcal   梅雨  
7月10日(月) 1323 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1323kcal   やの内科  
7月11日(火) 1352 kcal  
基礎代謝 1731 kcal
-379kcal   審査中  
7月12日(水) 1249 kcal  
基礎代謝 1724 kcal
-528kcal   三井住友カード  
7月13日(木) 1300 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-473kcal   宣伝  
7月14日(金) 1284 kcal  
基礎代謝 1698 kcal
-461kcal   楽ペイ  
7月15日(土) 1566 kcal  
基礎代謝 1701 kcal
-135kcal   新鮮市場  
7月16日(日) 2011 kcal  
基礎代謝 1701 kcal
+310kcal   パソコン眼鏡  
7月17日(月) 1611 kcal  
基礎代謝 1702 kcal
-149kcal   一望百景  
7月18日(火) 1235 kcal  
基礎代謝 1740 kcal
-550kcal   リボビタンＤ  
7月19日(水) 1745 kcal  
基礎代謝 1720 kcal
-19kcal   ka-do  
7月20日(木) 1899 kcal  
基礎代謝 1699 kcal
+156kcal   業者草刈り  
7月21日(金) 1533 kcal  
基礎代謝 1697 kcal
-164kcal   誘惑  
7月22日(土) 1972 kcal  
基礎代謝 1682 kcal
+232kcal   計画  
7月23日(日) 1843 kcal  
基礎代謝 1717 kcal
+126kcal   河川掃除  
7月24日(月) 2099 kcal  
基礎代謝 1718 kcal
+337kcal   炭水化物  
7月25日(火) 1532 kcal  
基礎代謝 1704 kcal
-172kcal   新生銀行  
7月26日(水) 1650 kcal  
基礎代謝 1702 kcal
-95kcal   三菱  
7月27日(木) 990 kcal  
基礎代謝 1687 kcal
-761kcal   湯田自動車学校  
7月28日(金) 1237 kcal  
基礎代謝 0 kcal
+1237kcal   断糖食  
7月29日(土) 1401 kcal  
基礎代謝 1700 kcal
-315kcal   連休  
7月30日(日) 1562 kcal  
基礎代謝 1718 kcal
-191kcal   バナナ  
7月31日(月) 1634 kcal  
基礎代謝 1710 kcal
-129kcal   リボビタンＤの広告  
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月間データ（7月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 50,198 kcal 50,529 kcal -331 kcal
平均 kcal 1,619 kcal 1,630 kcal -11 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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