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23年07月06日（木）
完了 |
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｜ JAF年会費 >
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申し込みが、完了してたけど、帰ってもう一度やって、完了になってた。
でも、前の書類が出てきたので、わかってるのではなかろうか？
連絡したほうが良いだろうか？ＹＵＵＳＵＫＥになってたけど、修正した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 ノンアルツBee（1人前） |
6 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
188 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.3 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ（1人前） |
70 |
kcal |
| 14時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| たこ（1人前） |
60.8 |
kcal |
| 鯵フライ（1人前） |
259 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 19時 |
| 山崎製パン アップルパイ [袋] 1個（1人前） |
461 |
kcal |
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1799 |
kcal |
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