JAF年会費【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>JAF年会費
23年07月07日(金)

JAF年会費

< 完了  | あいおいニッセイ同... >
マイページで払い込み。登録しとけば、来年もこれで大丈夫!

【記録グラフ】
体年齢
65
体年齢() のグラフ
筋肉量
58.3kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
19
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.7
BMI() のグラフ
万歩計
780歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1700kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1929kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
83kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ユーグレナ ユーグレナ(1人前) 10.9 kcal
山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー(1人前) 4.3 kcal
サントリー オメガエイド(1人前) 13.6 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
バナナ(1人前) 188 kcal
6時
山田養蜂場 ノンアルツBee(1人前) 6 kcal
マイケア 一望百景(1人前) 2 kcal
神戸物産 発酵黒にんにく(1人前) 27.3 kcal
エスエス製薬 エスカップ(1人前) 70 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
12時
野菜サラダ(2人前) 258 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
たこ(1人前) 60.8 kcal
ハンバーグ(1人前) 472 kcal
肥前豆腐 ごま豆腐(1人前) 92 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
FUJIFILM メタバリアEX(1人前) 2.3 kcal
19時
フジッコ カスピ海ヨーグルト (1人前) 252 kcal
サンガリア ナタデココ(1人前) 126 kcal
  1929 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする