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23年07月22日（土）
計画 |
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< 誘惑
｜ 河川掃除 >
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中々計画道理にいかないですね。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ユーグレナ ユーグレナ（1人前） |
10.9 |
kcal |
| マイケア 一望百景（1人前） |
2.1 |
kcal |
| 山田養蜂場 ノンアルツBee（1人前） |
6 |
kcal |
| 山田養蜂場 酵素分解ローヤルゼリー（1人前） |
4.3 |
kcal |
| サントリー オメガエイド（1人前） |
13.6 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 明治 Ｒ－１（1人前） |
75 |
kcal |
| 神戸物産 発酵黒にんにく（1人前） |
27.2 |
kcal |
| エスエス製薬 エスカップ（1人前） |
70 |
kcal |
| フジッコ カスピ海ヨーグルト（1人前） |
126 |
kcal |
| 12時 |
| 野菜サラダ（2人前） |
258 |
kcal |
| サバ南蛮（1人前） |
493 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| ポテトサラダ（1人前） |
170 |
kcal |
| ケロッグ 玄米（1人前） |
352 |
kcal |
| 肥前豆腐 ごま豆腐（1人前） |
92 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| 13時 |
| FUJIFILM メタバリアEX（1人前） |
2.3 |
kcal |
| 22時 |
| れでい（1人前） |
--- |
kcal |
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1972 |
kcal |
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