no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年08月06日(日)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1 no title 画像2
昨夜は隣町の夏祭りへの強制参加?事務局からはお小遣いとして二千円渡された。
訪問先から頂いた缶ビール3本とキッチンカーのハンバーグ。これで2時間過ごした。
町内中学校吹奏楽部の演奏や今流行りのダンス、隣県出身のシンガーソングライター。
盆踊りが始まる前に退散したが、毎回恒例のようで、いわゆる付き合い訪問といった感じなのだろう。


写真は自宅2階の雨どいの端っこのハチの巣。
赤丸がハチの巣とオニヤンマ君の位置関係。
ぶら下げるよりもサッシ雨戸に付けているほうが本物っぽく見えると思っているのだが・・・


今朝は珍しく目が覚めたのは8時半だった。
こんなに長いこと途中一度も目が覚めずに眠ったのはいつぶりだったろうか?
疲れている? まぁ何もしなくても脳は疲れるだろうから・・・






【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1759kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
0.4
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
59
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
2192歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.6kg
体重(kg) のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする