8月28日（月）晴れ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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23年08月28日（月）

8月28日（月）晴れ
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8月28日（月）晴れ 画像1 8月28日（月）晴れ 画像2
気持ち涼しくなった感じ。
でもまだ熱帯夜ですね。
日中は35℃まで上がる予想です。
暑いです。

【記録グラフ】
起床時刻
2.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
19時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
1833歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
2時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
  294 kcal
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