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カロリー比較（kcal） のグラフ

2023年08月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（8月）

8月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
8月1日(火) 1364 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-590kcal   8月1日（火）晴れ  
8月2日(水) 2739 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+795kcal   8月2日（水）晴れ  
8月3日(木) 1959 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+60kcal   8月3日（木）晴れ  
8月4日(金) 1899 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-210kcal   8月4日（金）晴れ（猛暑）  
8月5日(土) 2584 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+687kcal   8月5日（土）晴れ（猛暑）  
8月6日(日) 1616 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-326kcal   8月6日（日）晴れ（猛暑）  
8月7日(月) 2010 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+111kcal   8月7日（月）猛暑  
8月8日(火) 2710 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+746kcal   8月8日（火）猛暑  
8月9日(水) 1994 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+49kcal   8月9日（水）猛暑  
8月10日(木) 1977 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+37kcal   8月10日（木）少雨  
8月11日(金) 1222 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-720kcal   8月11日（金）曇り  
8月12日(土) 1842 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-106kcal   ８月12日（土）曇り  
8月13日(日) 2276 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+328kcal   8月13日（日）晴れ（猛暑）  
8月14日(月) 1198 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1256kcal   8月14日（月）曇り  
8月15日(火) 1512 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-755kcal   8月15日（火）曇り・雨（敗戦...  
8月16日(水) 2248 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-309kcal   8月16日（水）曇り（猛暑）  
8月17日(木) 1674 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-894kcal   8月17日（木）雨  
8月18日(金) 2308 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-222kcal   8月18日（金）曇り  
8月19日(土) 1935 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-562kcal   8月19日（土）曇り（猛暑）  
8月20日(日) 2145 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-423kcal   8月20日（日）晴れ（猛暑）  
8月21日(月) 2843 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+290kcal   8月21日（月）晴れ（猛暑）  
8月22日(火) 2366 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-482kcal   8月22日（火）晴れ（猛暑）  
8月23日(水) 1839 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-775kcal   8月23日（水）雨  
8月24日(木) 1809 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-452kcal   8月24日（木）曇り  
8月25日(金) 2078 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-465kcal   8月25日（金）曇り  
8月26日(土) 1453 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-720kcal   8月26日（土）曇り  
8月27日(日) 1863 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-26kcal   8月27日（日）晴れ  
8月28日(月) 294 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1597kcal   8月28日（月）晴れ  
8月29日(火) 2463 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
+499kcal   8月29日（火）曇りのち晴れ  
8月30日(水) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1455kcal   8月30日（水）曇り max3...  
8月31日(木) 441 kcal  
基礎代謝 1800 kcal
-1572kcal   8月31日（木）曇り時々雨  
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月間データ（8月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 57,102 kcal 67,408 kcal -10,306 kcal
平均 kcal 1,842 kcal 2,174 kcal -332 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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