注意深く確認。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月04日（水）

注意深く確認。
< カメムシ―っ‼ 　｜　no title >
カメムシの件があってから昨日は洗濯物を取り込むとき
ばっさばっさと洗濯物を振ってから中に入れるようにしました。
特に白物は注意深く。
またカメムシとの格闘は嫌ですからね。入り口でシャットアウトしなくちゃ。
【記録グラフ】
体年齢
64
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
28.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1315kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
40.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
コメント
mommomo 2023/10/06 06:11 
洗濯物あるあるだね^^。

テントウムシはあるけど、カメムシとは!!   ( ＞Д＜；)
涼しくなれば居なくなるのかなぁ。。。
 PONPY 2023/10/06 09:29 
念のため、殺虫剤も買っときました。
窓枠とか入口になりそうな場所に吹き付けときました。
初めてでしたよ。たまに蛾が取り込んだ時に洗濯物にくっついたままってこともありました。
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