no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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23年10月20日（金）

no title
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先週からソーラーパネルからスマホ充電の回路を自作されている方のサイトを観ていた。
今の世の中、キャンプブームの影響もあり、市販の本格的なモノはたくさん出ている。
数千円レベルのモノもあるには有るが、チープでスマホ充電に１日くらい掛かるのではないか？

そのサイトではソーラーパネルや電子回路を個別に購入（５千円弱）して組立て、２時間半くらいの充電を可能にしていた。
モノ作りが好きなので、数日間眺めていたが、昨夜思い切ってパーツをポチした。

ソーラーパネルのグレードを一つ下げて、余計なものも省き、合計金額は３千円ちょい。
充電時間がどれくらい延びるか分からないが、５時間くらいでは満充電になるのではないかと思っている。
届くのが楽しみだ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1926kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.1
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
6回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
3716歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2023/10/20 15:43 
楽しみですね！
また経過を教えてくださいね！
 taka_ 2023/10/20 16:31 
アキバの問屋から直接買えるのでお得です。それも数１０円のパーツを１個単位で。
ただ毎回送料が掛かるのでまとめて発注しないといけません。
不足パーツが無ければ良いのですが・・・
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