no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年11月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1479kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
とろろ昆布のお吸い物（1人前） 13.9 kcal
旭松 納豆（1人前） 51.9 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
さつまいも煮（1人前） 64.4 kcal
山崎製パン 里見の郷（1人前） 158 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 3.4 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
いのくち 焼きのり（1人前） 5.3 kcal
20時
みそ汁（1人前） 46.3 kcal
ぶり照り焼き（1人前） 244 kcal
千代田食品 魚肉ソーセージ（1人前） 108 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 23.7 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
森永乳業 ラクトフェリン（1人前） 68 kcal
ヤクルト ヤクルト４００ハーフ（1人前） 31 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
Francois(フランソア) チョコブラウニー（1人前） 148 kcal
  1479 kcal
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