no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年12月01日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
昼休みに歩きだして毎日安定して６,000歩を超えるようになった。
消費カロリーも2,000ｋcalを超えている。
もう少し寒くなるまでは歩こうと思う。
取り敢えず今日はネックウォーマーと手袋を持参する。


区費の集金で３戸が未回収だと副総代からＬＩＮＥが入る。
ワタシからは、事務局が何とかするだろう。未回収の理由は拒否なのか？会えていないのか？と問うと・・・
細々と経緯を書いてきて、事務局からは総代に相談する様にと言われたと・・・(°_°) え
そうれなら先にそれを書くべきじゃないのか？なんかいつもピンボケ対応だと思う。
貴方来年は総代なんだから自分の時に困らないように考えなきゃいけないんだよと言いたい。
と言ってもしょうがないので、今週末に訪問してみると返事した。


神社のお札申し込みもあと３組が返って来ていない。
常習組長だが、相手の立場になって考えることが出来ない人たちだと諦める。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2152kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
7477歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE