no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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23年12月10日(日)

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【記録グラフ】
食事の記録
1013kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
アマノフーズ もずくスープ(1人前) 15 kcal
旭松 納豆(1人前) 51.9 kcal
いのくち 焼きのり(1人前) 5.3 kcal
きゅうりのぬか漬け(1人前) 1.4 kcal
大根(ぬか漬け)(1人前) 2.4 kcal
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
20時
ドトールコーヒー カプチーノ(1人前) 82 kcal
ココア(1人前) 24.7 kcal
和食さと マロンパフェ(1人前) 447 kcal
森永乳業 ラクトフェリン(1人前) 68 kcal
ヤクルト ヤクルト400ハーフ(1人前) 31 kcal
紀文 紀文 豆乳 無調整(1人前) 58.3 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
サークルK サンクス 焼き芋(1人前) 61.5 kcal
農協 大学いも(冷凍食品)(1人前) 72.5 kcal
  1013 kcal
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