no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年01月17日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
阪神淡路から２９年、という事は自宅を建てて３０年という事だ。
地震前に新聞の投稿欄で良く見ていたお名前を、死亡者リストに見た時は心が痛んだ(ｰ｡ｰ)

あれから、東日本、熊本、能登・・・この間にも被害者は少数だが、大きな地震が頻発している。
今回の能登の様に地面が上下左右に動いたら、どんな頑丈な建物を建てていても無駄だと思う。

平屋が地震に対して有効だと思う。少なくとも２階部分が落ちてくることが無いから。
それに階段は足腰が弱ってくると辛くなるだろうし,出来るならばこじんまりした平屋に住みたいなぁ～
５０坪の土地は有るんだけどなぁ～(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2084kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.5
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6714歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
134mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE