no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月11日（日）

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水害の為、解体せざるを得なかった実家の裏庭のロウバイの樹。
４０年前に京都から帰省する途中、山口の母の実家に寄った時に祖母が苗木を持たせてくれたもの。
それを母が庭に植えたものだった。

その記憶が呼び戻されて、我が家のダダ広い裏庭に何もない事から、ふと植えてみようかとつぶやいたら、珍しくカミさんが同意した。
自宅の玄関側にはハナミズキと金木犀が有り、春と秋には存在感を示してくれている。
裏庭には冬に黄色い花を咲かせてくれるロウバイでバランスが取れるかな(＇ｰ＇) ﾌﾌ

最初のお店に黒ロウバイは有ったが、黄色は無かった。
やっと３軒目に２本だけ有り予想価格の２倍以上だったが、人気が有る樹なんだろうと思い買ってきた。
お店の話では花びらが落ちてから植え替えたほうが良いとのこと。
暫くは鉢植えのまま裏庭に置いておくことにする。
【記録グラフ】
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1986kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.3
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
83mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.6kg
体重（kg） のグラフ
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