no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月20日（土）

no title
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さてと今日は墓地委員会の総会
委員長が知ってる人に代わったので、少しはやりやすくなったと思う。
現地にお墓を持たないのに墓地委員をやってるのはオカシイですが、何とかこの1年で変えられると良いのですが…


終わったら明日の準備をしないといけない。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2058kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.4
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
6981歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
最高血圧
131mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
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