no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年04月19日（金）

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仕事が無い・・・
工場全体でそうだから、応援のしようもない。
ワタシは部材入荷が無いのを見越して、来週は木曜まで連続４連休にした。
掃除しているだけで終業時間まで居たらお金がもらえるのを歓迎する人も居るが、ワタシは絶対に嫌なので早めに手を打った。
他の人たちは来週はどうするのかしらん･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2138kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
8338歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
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