no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月29日（水）

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鼻

眠気

咽喉　咳
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
フジパン 本仕込（1人前） 124 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
プリマハム ハンバーグ（1人前） 182 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
丸美屋 麻婆豆腐　辛口（1人前） 62 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
豆腐（1人前） 224 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
  1672 kcal
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