no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月30日（木）

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鼻
咽喉
めまい
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2444kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
フジパン 本仕込（1人前） 124 kcal
雪印 プロセスチーズ（1人前） 59 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（2人前） 34.8 kcal
じゃがいも、にんじん、糸こんにゃくの煮物（1人前） 61.7 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
アサヒ ミルクココア（2人前） 230 kcal
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
じゃがいも、にんじん、糸こんにゃくの煮物（1人前） --- kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
  2444 kcal
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