no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年06月05日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
今朝も夢見が良くない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
５時に目が覚めてトイレに行ったが、思い直して二度寝する。
水曜日はカミさんが仕事休みなので、ワタシは６時５０分のタイマーにしている。

ふと思い立ったのがSサミンを止めたからではないかという事。
以前も止めた時に体調が悪くなり、再び飲みだしたのを思い出す。
イマイチ因果関係が分からないが、体調が気にならなくなったのはサプリメントの効果かもしれない。

昨日は別メーカーの試供品を５００円でポチした。
今回は免疫ケアのサプリだが、日々の体調の管理には良いかもしれない。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2069kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2
EX値（） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
126mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
6227歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.8kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE