no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年07月28日(日)

no title

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今朝は6時前から墓地の草刈り2回目。
1時間ほどやって汗だくになって帰って来た。
自宅駐車場周りで伸びていたツルを小綺麗に刈ってサッパリさせた。
シャワーを浴びてソファでゆっくりしているところ。


午後一番にはハウスメーカーの担当者が来る。
一昨年秋のリフォームの不具合がまたも発覚したためだが、当時の担当者が異動していて引き継いだのが女性だった。
昨夕電話で連絡が入ったが、メイルへの返信を待っていたんだが・・・。
どうも記録の残る?メイルでのやり取りはしないのが会社の方針なのか・・・(゚_゚i)ハテ?
まぁいいや。どっちにせよリフォーム工事のやり残しだから、さっさときれいに処理してもらおうと思う。

…と思ったら、11時ごろに新築時の営業担当のYさんが訪問。Yさんとは30年の付き合いになる('ー') フフ
事情は聞いていたようで、早速外回りの不具合を説明する。
写真を撮って、後日手直しに来てくれることになった。
聞くと、リフォーム担当だったT所長は異動ではなく、営業職から総務に変わったんだそうで、それならば左遷なんだろう(ー。ー)フゥ
本人は一生懸命にやっているんだろうが、一般常識に欠けるところもあり、他でも問題を起こしていたのかとふと思った。








【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2034kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
1.7
EX値() のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
3回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
5566歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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