no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月09日（金）

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昨日14時に漸く材料が来た。
すぐに取り掛かる。標準タイプなので組み立ては早く出来るだろう。
明日からは盆休みに入るし、今日中には１台完成させたいものだが。


またも隣地に新築工事が始まるとのこと。
今年になって近隣3軒目になる。
何という新築ラッシュなのか！自治会では今年度7軒が新加入することになる。
昨年度は2軒だけだったのでまだマシだった。
今年が総代でなくて良かったよ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2028kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.8
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4319歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
59
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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