no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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24年08月17日（土）

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今の製番を予定通り終わらせたら、これも予定通りに次の部材が火曜まで入らない。
病院に診断に行かねばならないので、思い切って月曜日を休みにした。
昨日まで病院は休みだったので、今日は土曜日だが午前だけやっている。
採血に行き、月曜日午後に診察をうけるつもり。
4ヶ月前に薬が追加されたので、ヘモグロビンHbA1cが下がっていることに期待。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1832kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.4
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2479歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
127mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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