2024/9/4/ホットフラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月04日（水）

2024/9/4/ホットフラ
< 2024/9/3/... 　｜　2024/9/25 >


【記録グラフ】
気温　朝
17℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
22.1℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
79.9%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
40%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
納豆（1人前） --- kcal
煮物（大根、人参、竹輪、筍、里芋、お麩）（1人前） --- kcal
南瓜の煮物（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） --- kcal
12時
アイスカフェラテ（1人前） --- kcal
17時
若布おにぎり（1人前） --- kcal
18時
キャベツミックス（1人前） --- kcal
焼き鯖寿司（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
  --- kcal
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