no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月14日（土）

no title
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昨日は社内安全パトロールの日だった。
多くの人がワタシの改善品を見て行った。
同僚のTさん曰く、あと一つくらい実績を見せれば認知度が上がって、生産技術的な仕事が来るのでは？
まぁ困っている事が有れば、相談に乗るのはやぶさかではない。

一昨日も以前改善したプチプチロールが、回転がスムーズになったせいでダラダラと垂れ下がって来るから何とかならないかとの相談が有り、ものの30分くらいでそこら辺に有るものを使って改善した。
アイデアが浮かんで来るからしょうが無いね(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1811kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.4
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2205歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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