no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
24年09月13日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は提案報奨でQUOカードを6枚貰った。
二度目の6枚だが、24枚貰った人も居るようで、今後は支給基準を変えるとのこと。
そりゃそうだろ。実施したからと言って、目覚ましい効果が有るのかは疑問。

要は中身が重要なのは言うまでも無い。
ワタシの6枚の中には提案一つに２枚支給されたのが有ったので、効果を認めてくれたんだろう。
提出時から時間も経っており、今となっては何が評価されたのかは不明だが・・・
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2012kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.7
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
129mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4173歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2024/09/13 20:54 
何が何だか分からなくても、貰えたらラッキー！！♪
QUOカードだと、コンビニとかで使う感じですか？
 taka* 2024/09/13 23:18 
良く知りませんが、コンビニでしか使えないとか・・・？
前回は確か金のシリーズを幾つか買ってきたようです。
カミさん曰く、以前貰ったカードもまだ余っているもよう。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE