no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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24年09月20日（金）

no title
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昨日は孫っち2号の満1歳の誕生日だった。
夜に息子からLINEのTV電話で顔を見せてくれたが、本人はじいじ、ばあばの事がまだ分からないからずっと固まっていた。
まだケーキも食べさせていないようで、ケーキ無しのバースデーだったようだ。

その後はフーちゃんが風呂から上がって画面に出てきた。
女の子だし良く喋る。
保育園ではカメラに対して表情が固く、案外大人しいのかもしれない。


新築を進めている自宅は来年6月になるようだ。
行くのが楽しみになる。
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2033kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.8
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
128mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
81mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
4066歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2024/09/20 23:04 
楽しみがいっぱいで良いですね！！＼(^o^)／
 taka* 2024/09/21 00:07 
有難うございます(^ー^* )フフ♪
何か楽しみがないとやっていけませんね。
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