11/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>11/2
24年11月02日（土）

11/2
< 11/1 　｜　11/3 >
公民館準備
母見舞い

【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5236歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
149mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1554kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
78.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
10時
あんかけ焼きそば（0.6人前） 333 kcal
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
不二家 レモンスカッシュ（1人前） 16 kcal
水炊き（0.7人前） 316 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
中華スープ（0.5人前） 65.5 kcal
カルビー ジャガポックル（0.3人前） 32.4 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  1554 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE