no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月15日（金）

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今日は明日の姪っ子の結婚披露宴に出席するため福岡に向かう。
新幹線はすでに予約済みだが、連絡の在来線のメモをもう一度確認していたら、その時刻の電車がない･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？
よくよく確認したら１０：３０発ではなく１０：０３発だった。
たぶん書き間違えたんだと思うが、危うく新幹線に乗れないところだった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

それでカミさんと朝からひと悶着あり。
行き違いが有り、こっちもムッとするが抑えて抑えて・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
EX値
2.8
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2086kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
8148歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2024/11/15 21:22 
姪っ子さん、ご結婚おめでとうございます！
それにしても事前に間違いがわかって良かったですね。
わからずに乗り遅れていたら、ひと悶着どころでは済まなかったかも？(^o^;)
 taka' 2024/11/15 21:51 
どうも有り難うございます。
結局、その1時間前の電車で向かったので、新大阪でゆっくりとお弁当を選べました。
博多でもホテルのチェックインまで持て余し、博多駅でお土産を買って時間を潰しました。
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