no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年11月29日（金）

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昨日はずっと待っていた交換パーツが漸く届き、保留ロットの残りを組み立てた。
今日の午後には次のロットが組めるか？


手首タイプの血圧計、すごく静かでイイ感じ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
手首に巻くベルトが長すぎてちょっと邪魔になるのが唯一の不満点か？
カットしても差し支えなさそうだが、買ったばかりだし暫くこのままで使う。
昨夜はお腹が急に下り、数日分のお通じが有ったせいで？今朝の体重は激減で、元の傾向に戻った(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2247kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.8
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
15回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8583歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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