no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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24年12月17日（火）

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今朝は6時過ぎに新聞を取りに行ったら妙に明るい。
見上げると月が高い位置に煌々と輝いていた。

　
昨夜は、カミさんが急にテレホンカードをガサゴソと探し出した。
何かなと思っていたら、近くのスーパーで買い取りが行われるとの事。
息子が持ち帰った海外の小銭や古いデジタルカメラも買い取ってくれるらしい。
断捨離にもなるから良いだろう。
15年ほど前に買ったデジタル一眼も有るのだが、もう少し置いて置くか。

しかし毎日の様に買い取りの広告が入る。
果たして儲かるのだろうか？
中には掘り出し物も有り、それを狙っての事なんだろうが…
【記録グラフ】
股関節運動
20回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1955kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.9
EX値（） のグラフ
スロースクワット
20回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
10回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5490歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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