仕事納め【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事納め
24年12月27日（金）

仕事納め
< 仕事 　｜　連休１日目　掃除・... >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・ドーナツ
【間食】

【晩ごはん】
　味噌豚焼き・マカロニサラダ・明太数の子・フランクフルト・リンゴ
【夜食】
　ケーキ・シャンメリー
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.5%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7230歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE