no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年02月16日（日）

no title
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昨日は良い天気だったので、久しぶりに洗車したが、今朝起きて新聞を取りに出たら雨に濡れていた。
まぁイイか…
太陽が上るまでに、拭き上げタオルで水滴を拭き上げた。


いま或る棋戦が行われている。
高段者のセンセイ方による色紙の揮毫がファンサービスの対象となる事が多い。
ファンの人には達筆だと思っている人が多いが、はっきり言ってどこが・・・と思ってしまうのだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
揮毫はある意味、棋士にとって必須の要素だし、メディアに公開される機会も多い。
習字の基礎からもう少し学んで欲しいものだと思ってしまうが、期待するレベルが高すぎるだろうか？

棋士は書家ではないので個性的な字で問題ないという人もいるが・・・
半世紀前のO山名人、F上さんたちは達筆だったと思うのだが。





さて、仕事の最終週が始まる。
一番ややこしい仕様だが、時間がたっぷり有ったので準備は出来ている。

血圧は低いレベルで安定している。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1933kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4233歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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