no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka*さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
25年03月10日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
市販の花粉症薬を半月前に買ったものの、寒い日が続いていたので花粉は少なく、飲みだしたのはつい先日から。
鼻水が出ないので効いているんだろうと思う。

と思っていたら、続けてくしゃみが・・・(ｰ_ｰ)



ETC割引が有る土日を狙って、22日か23日に九州へ向けて出発する予定。
その前にタイヤ交換を済ませて、オイル交換も済ませようかと思っている。



藤井聡太が4−1で王将を防衛した。
次は4月から始まる名人戦だ。
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
2065kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
4.3
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
130mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
76mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
6416歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE