no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月09日（日）

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この時期の墓地清掃と言っても、雑草が生い茂っているわけでもなく、枯葉を箒で履いて実質２0分ほどで終了。
9時半前に会所にお弁当が届いて、区長も出席して納会が始まった。
3年勤続で退会する二名の方の表彰が有ったが、ワタシは1年で退会するので名前の紹介のみ。

墓地委員会も平均年齢は70歳を超えているのではなかろうか？
何処の町も高齢化で委員のなり手が無くなっているだろう。我が町も副総代二名がこれから担当することになると思う。
どっちにせよワタシはお役御免で、もう墓所に来ることもないだろう。

このような豪華なお弁当が二度、握り寿司＋ビールが一度有った。
予算だけはと言っては何だが十分に有るのだろう。


グラフが修正しても反映されない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
やはりこのサイトは不安定みたいだ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
2275kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
7.2
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
3回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
10279歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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