no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月20日（木）

no title
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朝から気合入れて超大作を書いたのに・・・

スマホ側から何気なくポチっと上書きしてしまい、押した瞬間気が付いたがあとの祭り(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
白紙にしてしまった(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1982kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
3.2
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
122mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
62
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
5451歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
ぴぃずま 2025/03/20 21:40 
あー、ショック〜(T_T)(T_T)(T_T)
立ち直れない〜〜
 .taka 2025/03/21 07:17 
電子ブックの文章をコピペしていたんですが、制限が掛かっていてそれが出来ないので諦めました(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
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