taka*さん
最新の記録ノート
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25年06月17日（火）
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健康年齡、男性では平均72歳だそうな。
あと5年か…………(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
健康を維持するために、運動と腸内細菌を挙げていた。
運動では、歩く以外にラジオ体操が良いとの事。
ワタシはラジオ体操を毎朝やり始めてから2300余日、6年余りとなる。
カラダカラで記録出来るので有り難い。他には記録している人はわずか？でぶっちぎりの1位だ(＇ｰ＇) ﾌﾌ
昨日は今夏初めてエアコンを15時ごろに点けた。
帰宅するカミさんが涼しく感じるようにと配慮したもの。
「AIおまかせ」モードじゃあまり冷えず、途中で「冷房」に切り替えた。
去年までは、退社時間に車から遠隔でエアコンを稼働させていた。
便利な世の中になったものだが・・・
寝るときはエアコンは消し、サーキュレーターを最弱にして朝まで過ごした。
アマプラで観ていたゴールデ〇カムイだが、4部まで観終わったところで追いついた？
なんだ、現状はここまでで、最終となる５部はまだ放映されていないらしい。
今年中にはされるのかな？
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