no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月01日（火）

no title
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昨日は就職面接に行ってきた。
驚くことにワタシは最年少に近いとの事。
70歳が定年らしいので、68〜69歳の人ばかりということか？

派遣なのだが、どうも作業環境は社員さんとは区別されている感じ。
休憩所は有るものの、食堂も無く(たぶん派遣には使えないのか？)弁当も頼めないとの事。
作業環境も夏は暑く、冬は寒いらしいので、外気が入るような場所なのか？
通勤費も出ないのは初めてかも？自宅から3kmと近くなければ論外だった。

現場見学は3日になったが、作業の改善などは許可されないのかどうか？その時に確認してみようと思う。
身体を動かすのは苦にはならないが、作業を工夫するのが許されないなら断るかも？



今朝は起きたら室温が２８．５℃、いつもは昼前までは我慢できるのだが、今朝はエアコンを入れた。
半夏生か・・・最近なんだか季節ごとの節目が愛おしくなってくる。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1855kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
4081歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
125mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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