no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月07日(月)

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7月5日の「デマ」についてメディアでも色んなコメントを見かけるが、ご本人も書いているようにあくまで「そういう夢を見た」、過去には的中?したこともあるが、信じる信じないは貴方次第と言うだけの事。

最近はこれを機会に災害への準備や気構えがremindされるのは良いことだとご本人も言っている。
そう言うしかないとも言えるが、実際は「デマ」が独り歩きするのを停めることは出来なかった。

メディアの伝え方も問題があるが、ハッキリ言ってアクセス数を増やすのを生業にした個人も多い。
真偽を見極める心眼を養うことも大事だが、まことしやかに書いているから難しい。
それならば最初から見ないのが一番。
スマホ依存症は心身ともに異常を来たすとの報告もある事だから、スマホデトックスを心掛けようと思う。
だいたい情報が余りに多過ぎる。AIなら兎も角、人間の脳では既に処理出来ない。

ワタシは「あすけん」の歩数記録を付けているので、風呂以外はスマホを常に持ち歩いている。
ただし三流ニュースは見ないように心掛けよう。
その「あすけん」は昨日は2度目の100点満点!!
しかしダイエットを約束されているわけではないんだよな~(ー。ー)フゥ










【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
2015kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
3.3
EX値() のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
77mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
5819歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.1kg
体重(kg) のグラフ
   
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