no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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25年07月10日（木）

no title
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選挙期間中の大事な時にまたも議員の失言が・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
なんとも愚かな人だと思うが、普段からそう思っているからつい口に出てしまうんだろうな。
期日前投票で誰に投票するかは既に決めているが、まだ期間が有るからギリギリまで待つことにしている。


昨日はカミさんは短大時代の友人たちとランチ会。
２カ月に一度くらい逢っているようで、１７時ごろに帰ってきた。
女性の寿命が長いのは、幾つになっても外とのコミュニケーションを取っているからなんだろう。
ワタシは最近は特に拒絶しているようなところがある。
親友も居ないというか、自分から遠ざけてしまっている。
まぁ人それぞれ。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1919kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.3
EX値（） のグラフ
 		股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
2566歩
万歩計（歩） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		最高血圧
121mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体年齢
61
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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