no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月10日(日)

no title

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昨日の朝は涼しかった。
暫くの時間エアコンなしで過ごせたが、立秋も過ぎたしやはり季節は移りつつあるんだろう。
今朝も同じように涼しかったが、湿度が高かったのでエアコンを点けている。




昨夜の情報番組で、40年前の日航墜落事故でK木由紀子さんがインタビューに出演されていた。
最近はインスタでよくお見掛けしていて、お年を召されてもチャーミングで素敵な方だと思っていた。

40年経って、墜落事故の事もご主人の事も世間から忘れ去られることを危惧されたとの事。
なんと九ちゃんの最後の曲が、中高生の合唱曲として歌い継がれているようで、ご家族もそれをきっかけに立ち直られたとの事。
またしても歌の力が大きいことを思い知らされた。
みんな九ちゃんを忘れてないですよ!




昨日の新聞には続きが有って、大和ミュージアム館長の言葉に「歴史には3つあり、勝者、敗者と残りは死者」
しかし死者だけは自ら伝えることが出来ないのだと・・・
思うに、日米安保や高度成長期などの陰で、死者の声に蓋をしてきたのではないか?
時代のせいにしちゃいけないのかもしれないが、うすうす知っていても見ようとはしなかったんだと思う。





【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動(回) のグラフ
消費カロリー(kcal)
1827kcal
消費カロリー(kcal)(kcal) のグラフ
EX値
2.3
EX値() のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット(回) のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操(回) のグラフ
休肝日
2回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
68mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
61
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
3745歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
69.7kg
体重(kg) のグラフ
   
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