no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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25年08月11日（月）

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録画していた歌番組を観た。
番組を生で観たカミさんから、福山の歌が圧巻だったと聞いていたが、まさに５千人の合唱は凄かった！！
そこでカミさんに、録画してあるFヒストリー→クロ現代の順で観ると良いよと言ったが、本人はそこまでするつもりは無いようだ(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


昨日は福岡、山口に線状降水帯が発生していたので、福岡の妹へLINEで見舞いを入れた。
今朝起きたら少し南に移っており、熊本が大雨になっているようだ。
九州は線状降水帯発生銀座になってしまった(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
股関節運動
30回
股関節運動（回） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1856kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.8
EX値（） のグラフ
スロースクワット
30回
スロースクワット（回） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
61
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
3612歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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