秋バテ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月03日（水）

秋バテ
< 山梨･長野へ 　｜　冷凍パスタ >
秋バテ 画像1

ｅテレでやっている新東洋医学の番組。　
録画だけして流し見!?しています^^;。

夏の間は何とかもっていた身体が、耐えきれなくなって秋に症状が出てしまう“秋バテ”。
さらに怖いのは、放置してしまうと冬･春まで不調が長引いてしまうらしい。

こわっ!!　　　٩(๑º﹏º๑)۶　　　


昨日は少し歩きますかと、ショッピングモールをウロウロしていたら、
汗が吹き出て気分が悪くなり、またあの状態にはなりたくないとサッサと帰宅。

それでも夕飯は食べなくちゃと、しっかり頂く。

胃腸を休めるためには、食事を抜くのもいいと言ってたなぁ。。。

気候も変われば、身体もそれに着いていけるようにしなければなりません。
常識も、新常識に進化させないといけない時代になりましたね。


今日は、整形受診。　
診療前の前の8:30に来てくださいと、そうでもしないと一日が回らないんだろうな。
【記録グラフ】
万歩計
4302歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2025/09/03 07:55 
いろんな情報が乱れていると言うと語弊があるが、良いだの悪いだのと、医者も売名行為じゃないだろが・・・　　
血圧の学会も、１３０－８０　こういわないと薬メーカーから助成金がもらえないらしい（週刊誌情報ですよ）
 mommomo 2025/09/04 05:30 
情報過多の時代、しっかり見極めないといけませんね。
私の主治医は、東洋医学も取り入れて診療してくれます。
いろいろな方向からアプローチ出来る事が求めれてるのかもしれませんね。
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