新たなアイデア…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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25年09月06日（土）

新たなアイデア…↓
< 朝から豪雨…↑ 　｜　矯正クリップ…↓ >
【朝ごはん】
449.7kcal
【昼ごはん】
388.2cal
【晩ごはん】
kcal　　　　　　　　　　　
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　今朝、昔書いた図面を見ていて新たなアイデアが浮かびました。
とはいえ、成功したとしても大した収入になりそうにはないのですが…(^^;
ま、楽しみの延長としては良いのかもって感じです(^^)
あとはどうやって仕事に結びつけるか！
そこを考えねばなりません。
　
洗濯機が壊れた…（ーー；
前の住人が置いて行ったもので二層式の洗濯機です。
最初は順調だったのですが、途中からから脱水機の方がおかしくなって来ました。
そして今日ついに…ご臨終の様です…
今まで何回も生き返っていたのですが、今回は本当に逝ってしまったらしいです（ーー；

と、思ってたら何だか復活しました…
どないやっちゅうねん！
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【記録グラフ】
脈拍
69回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
115mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
29.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
自炊 麦ご飯（1人前） 215 kcal
ミツカン 金のつぶ　とろっ豆（1人前） 87 kcal
村上商店 トキばあちゃんの味かつおぶし（1人前） 12.1 kcal
ハナマルキ あさり汁（1人前） 25 kcal
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜（1人前） 48 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト　脂肪0 （1人前） 43 kcal
神戸物産 チリ産ブルーベリー（1人前） 19.6 kcal
ヤクルト 蕃爽麗茶（1人前） --- kcal
12時
吉田製麺 卵めん（1人前） 358 kcal
ミツカン 追いがつおつゆ（1人前） 28.8 kcal
ハウス食品 おろし生しょうが（1人前） 1.4 kcal
コカ・コーラ やかんの麦茶（1人前） --- kcal
  838 kcal
食事レポートを見る
コメント
おじまる子 2025/09/06 12:09 
とりあえず、生き返りおめでとう！笑
 みたお 2025/09/06 13:25 
今時流行りの「黄泉返り」だね（笑）
型番でググったら2004年8月の販売らしい…
ってことは…21年前の洗濯機かい！
ま、壊れてもしゃあないかぁ(-_-;
打ち水 2025/09/06 14:08 
じつは、私は、洗濯機今度壊れたら変え替える予定です　日立とパナソニックカタログ見比べもしています
 みたお 2025/09/06 21:35 
そうですか…
ワシは金が無いので中華製のハイアールかもしれない…
ま、なんでも使えればいいんだけどね…
ま、三洋電気を買収した会社だから中華製のサンヨーと思えば良いかも。
今は選択肢が一杯！
安いに越した事は無い。
どうせ日本のメーカーを買っても製造は殆どMade in Chainaなんだし…
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