no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月09日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
神戸屋 全粒粉入りブラン食パン（2人前） 312 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
ケンタッキーフライドチキン ケチャップ（1人前） 10 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
グリコ ジャイアントコーン クッキークリーム（1人前） 253 kcal
16時
東洋水産 マルちゃん ふっくらお赤飯 [パック] 160g（1人前） 274 kcal
マルちゃん　 緑のたぬき　でか盛り（1人前） 676 kcal
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（1人前） 283 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
19時
納豆、（1人前） 113 kcal
サーモン（1人前） 469 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（4人前） 69.6 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
合食 ししゃも岩塩焼き（2人前） 152 kcal
ケロッグ オールブラン　（1人前） 224 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（2人前） 197 kcal
  3217 kcal
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