no title【taka'さんの健康管理カラダカラノート】

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25年11月11日（火）

no title
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昨夜のBエフェクトは銀座の１００年！
戦前のモガは今よりも生き生きとしていたんだなぁ～と感じた。
もし戦争に突入して無かったら、女性首相の出現はずっと早かったかも？

しかし戦後２カ月で焼け跡を修復してカフェの営業が始まったとか・・・(°_°) え
当時の人達は生きるのに必死だったろうが、兎に角逞しいの一言に尽きる。
ゴジラが破壊した服部時計店の時計台は、日本中の人が知っており、銀座のランドマークなのは間違いない。



北の方のニュースを見ると雪が降っている。
当地での気候と違い過ぎて、なんともピンと来ない・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
【記録グラフ】
EX値
0.8
EX値（） のグラフ
 		消費カロリー(kcal)
1928kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		股関節運動
50回
股関節運動（回） のグラフ
スロースクワット
50回
スロースクワット（回） のグラフ
 		かかと上げ
50回
かかと上げ（回） のグラフ
 		休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
3103歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		足上げ腹筋
50回
足上げ腹筋（回） のグラフ
最高血圧
120mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
80mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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