出雲旅行　２日目【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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26年03月23日（月）

出雲旅行　２日目
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【朝ごはん】
　バイキング（海鮮丼・卵かけ・サラダなど多数）
【昼ごはん】
　タマゴかけご飯・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　瓦そば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
25.1%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
14
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
7786歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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