「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「レシピの記録」「睡眠の記録」 ～10円 さんの記録ノート

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10円 さんの2006年08月の記録ノート

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 08月31日（木）
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no title

 08月25日（金）
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54.6kg

 08月16日（水）
【今日やった運動】
ウォーキング10キロ
【運動した時間】

【新たな発見】
...
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55.0kg

 08月12日（土）
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57.0kg

 08月11日（金）
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56.0kg 　28.0%

 08月06日（日）
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56.0kg 　27.0%

 08月01日（火）
【今日やった運動】
ウォーキング　20㎞
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