「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「食事の記録」 ～シゲシゲ48さんの記録ノート

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シゲシゲ48さんの2008年05月の記録ノート

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 05月30日（金）
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 05月29日（木）
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 05月28日（水）
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 05月27日（火）
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 05月26日（月）
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 05月24日（土）
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 05月23日（金）
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 05月22日（木）
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今日は検診日♪♪

 05月21日（水）
【今日のできごと】
この日のためにどんだけ苦労したか・・・

とりあえず目標クリアですワ　「Ｖ」ですな

この次は６ヵ月後です。また、今日から６ヵ月後に向けて頑張らなくっちゃ！！ ...
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 05月20日（火）
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 05月19日（月）
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 05月18日（日）
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 05月17日（土）
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ズル休み

 05月16日（金）
【今日のできごと】
今日は３時に起きて烏賊釣りに行きました。

もう、これ以上無いぐらいの爆釣で大忙しでした。

久しぶりに楽しい一日だったなぁ ...
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まあまあですよ

 05月15日（木）
【今日のできごと】
冷やかし＆興味津々の方々、中高年からのダイエットはきびしいですぞ！
　　　お互い切磋琢磨しながら頑張ろうじゃあ～りませんか！

先日私の通っているスポーツジムで体脂肪測定等をしていただきました。
...
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 05月14日（水）
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 05月13日（火）
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 05月12日（月）
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 05月11日（日）
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 05月10日（土）
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 05月09日（金）
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 05月08日（木）
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 05月07日（水）
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 05月06日（火）
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どこにも行かなかったなぁ～

 05月05日（月）
【今日やった運動】
腹筋１００回
ジョギング

【運動した時間】
８０分 ...
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連休はダメだなぁ

 05月04日（日）
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 05月03日（土）
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 05月02日（金）
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 05月01日（木）
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